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便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症
福岡県 あらき心療クリニック〜呼吸・姿勢・ストレッチのブログ〜


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「with」に紹介された「デルデル呼吸」の反響

2007年11月30日

女性ファッション誌「with」12月号にデルデル呼吸が
紹介されました。

「噂のデルデル呼吸」と紹介され、
予想通り、問い合わせや来院される方が非常に多く
はありませんでした。全くありませんでした((-_-;)。

きっと問い合わせるまでもなく、withを読んで呼吸の
やり方が分かって効果が出たものと思い(たいと思い)
ます。

やり方が分からない方のために、これから少しずつ
デルデル呼吸のやり方と理論について簡単に説明を
していきたいと思います。


大まかな流れは以下のとおりです。
@デルデル呼吸の誕生前(前身)ー排便時の息づかい
Aデルデル呼吸誕生秘話ー便秘への驚くべき効果
Bデルデル呼吸と腹式呼吸との違い
Cデルデル呼吸が肩凝りに効く!
Dデルデル呼吸が腰痛に効く!
Eデルデル呼吸が冷え性に効く!
Fデルデル呼吸がリンパの流れを良くする!
Gデルデル呼吸が腸の働きを整える!
Hデルデル呼吸のダイエット効果
Iデルデル呼吸が痛みや目・口などの渇きに効く!


まとめ
「デルデル呼吸」 動物本来の呼吸、健康の基本
ごく自然な呼吸法ーデルデル呼吸

このブログを読まれる貴方はきっとラッキーです。
幼い時の、私のあだ名の一つはラッキーでした。
アンラッキーというのもありましたが・・・
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